Εάν ο εγκέφαλός σας είναι συνδεδεμένος να αναζητά την ευχαρίστηση και να αποφεύγει τον πόνο. Γι’ αυτό είναι τόσο δύσκολο να τηρείτε μια δίαιτα ή πρόγραμμα προπόνησης – ο εγκέφαλός σας σας λέει ότι θα προτιμούσε να φάει αυτό το κέικ σοκολάτας ή να χαλαρώσει στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση. Και η ίδια αρχή ισχύει για την εξοικονόμηση χρημάτων. Ο εγκέφαλός σας δεν θέλει να εξοικονομήσει χρήματα επειδή δεν λαμβάνει καμία άμεση ικανοποίηση από αυτό. Έτσι, αν θέλετε να δημιουργήσετε καλές οικονομικές συνήθειες, θα πρέπει να ξεγελαστείτε. Γεια σε όλους, θα μιλήσουμε για εγκεφαλικά κόλπα για να εξοικονομήσετε χρήματα γρήγορα αυτά τα δύο χιλιάδες είκοσι δύο. Είτε λοιπόν προσπαθείτε να κάνετε οικονομία για διακοπές είτε απλά θέλετε να έχετε λίγα επιπλέον χρήματα στην τσέπη σας, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί.
Εγκεφαλικό τέχνασμα Νούμερο ένα: Οραματιστείτε το μέλλον σας.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που οραματίζονται τακτικά τον εαυτό τους να πετυχαίνουν τους οικονομικούς τους στόχους είναι πιο πιθανό να τους πετύχουν. Έτσι, αφιερώστε λίγο χρόνο για να φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα οικονομικά επιτυχημένο άτομο. Πώς μοιάζει η ζωή σου; Σε τι είδους σπίτι μένεις; Τι τύπο αυτοκινήτου οδηγείτε; Πόσα χρήματα έχετε στην τράπεζα; Όσο πιο λεπτομερής είναι η οπτικοποίηση σας, τόσο πιο πιθανό είναι να την κάνετε πραγματικότητα.
Εγκεφαλικό τέχνασμα Νο δύο: Μην εμπιστεύεστε τον εαυτό σας.
Όλοι τείνουμε να ξοδεύουμε περισσότερα όταν νιώθουμε σίγουροι για τις ικανότητές μας. Είτε η υπερβολική εμπιστοσύνη στην ικανότητά μας να διαλέξουμε το νικητήριο λαχείο είτε να διαπραγματευτούμε πολλά, αυτή η άστοχη εμπιστοσύνη μπορεί να μας οδηγήσει σε κακές αποφάσεις που μας κοστίζουν χρήματα. Ένας τρόπος για να το καταπολεμήσετε αυτό είναι να σκεφτείτε γιατί δεν πρέπει να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο προσεκτικοί με τις δαπάνες σας. Υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι δεν είστε τόσο καλοί στη λήψη αποφάσεων όσο νομίζετε ότι είστε, μπορείτε να συμβάλετε στη χαλάρωση των δαπανών σας και να εξοικονομήσετε χρήματα.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει ποτέ να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας. Αλλά αν προσπαθείτε να εξοικονομήσετε χρήματα, το να έχετε υπόψη σας αυτό το εγκεφαλικό κόλπο μπορεί να είναι χρήσιμο. Έχοντας επίγνωση των προκαταλήψεών σας, μπορείτε να κάνετε πιο έξυπνες επιλογές σχετικά με το πού θα ξοδέψετε τα χρήματά σας. Και αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επεκτείνετε περαιτέρω τον προϋπολογισμό σας και να επιτύχετε τους οικονομικούς σας στόχους.
Εγκεφαλικό κόλπο Νούμερο τρία: Κρατήστε την αλλαγή.
Ο εγκέφαλος είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να αξιοποιηθεί για να εξοικονομήσετε χρήματα. Ένα εγκεφαλικό κόλπο που μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση χρημάτων σε αυτά τα δύο χιλιάδες είκοσι δύο είναι να διατηρήσετε την αλλαγή κυριολεκτικά. Κάθε φορά που κάνετε μια αγορά, βάλτε τα ρέστα σε ένα βάζο. Στο τέλος του μήνα, θα εκπλαγείτε με το πόσα χρήματα έχετε εξοικονομήσει. Αυτό το εγκεφαλικό κόλπο λειτουργεί γιατί σας αναγκάζει να προσέχετε τις δαπάνες σας.
Θα σας υπενθυμίζεται ο στόχος σας να εξοικονομήσετε χρήματα όποτε πιάνετε το πορτοφόλι σας. Επιπλέον, το να δείτε το φυσικό ποσό των χρημάτων που έχετε εξοικονομήσει μπορεί να είναι ένα ισχυρό κίνητρο για να συνεχίσετε.
Brain Trick Number Four: Declutter.
Ένα ακατάστατο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές δαπάνες για πράγματα που δεν χρειάζεστε και δεν μπορείτε να βρείτε όταν τα χρειάζεστε. Η ζωή σε ένα ακατάστατο περιβάλλον μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη, οδηγώντας σε περισσότερα έξοδα ως τρόπο αντιμετώπισης. Αποκαθιστώντας το σπίτι σας, μπορείτε να απλοποιήσετε τη ζωή και τα οικονομικά σας. Ξεκινήστε με το να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν χρειάζεστε ή δεν χρησιμοποιείτε πλέον. Στη συνέχεια, οργανώστε ό,τι έχει απομείνει, ώστε να είναι εύκολο να το βρείτε και να το αποθέσετε. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο πιο εύκολο είναι να εξοικονομήσετε χρήματα όταν το σπίτι σας είναι ακατάστατο.
Brain Trick Number Five: Αγκύρωση και προσαρμογή.
Βρίσκετε τον εαυτό σας να ξοδεύει περισσότερα χρήματα από όσα θα θέλατε; Δεν είσαι μόνος. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ο μέσος Αμερικανός ξοδεύει περίπου 1.700 $ ετησίως για παρορμητικές αγορές. Αλλά υπάρχουν καλά νέα: υπάρχει ένας τρόπος να περιορίσετε τις δαπάνες σας και να εξοικονομήσετε χρήματα. Ονομάζεται αγκυροβόληση και προσαρμογή, ένα εγκεφαλικό κόλπο που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον προϋπολογισμό σας. Δείτε πώς λειτουργεί: Όταν σκέφτεστε μια αγορά, ξεκινήστε με το Anching σε υψηλή τιμή.
Για παράδειγμα, αν ψάχνετε για ένα νέο ζευγάρι παπούτσια που κοστίζουν εκατό δολάρια, σκεφτείτε τι θα πληρώνατε αν κοστίζουν διακόσια δολάρια. Θα τα αγοράζατε ακόμα; Πιθανώς όχι. Αλλά τώρα προσαρμόστε τη σκέψη σας στην πραγματική τιμή των παπουτσιών. Ήταν μόνο εκατό δολάρια. Δεν είναι τόσο κακό, σωστά; Η τεχνική αγκύρωσης και προσαρμογής λειτουργεί επειδή ξεγελάει τον εγκέφαλό σας ώστε να πιστεύει ότι το αντικείμενο είναι φθηνότερο από ό,τι είναι. Ως αποτέλεσμα, είναι λιγότερο πιθανό να κάνετε μια παρορμητική αγορά. Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε την επιθυμία να ξοδέψετε, αφιερώστε λίγο χρόνο στο Anchor and Adjust.
Brain Trick Number Six: Παρακολουθήστε τα έξοδά σας.
Η παρακολούθηση των εξόδων σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσέχετε περισσότερο τις δαπάνες σας και να σας διευκολύνει να τηρείτε έναν προϋπολογισμό. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να παρακολουθείτε τα έξοδά σας, από τη χρήση χαρτιού και μολυβιού έως τη διατήρηση ενός ηλεκτρονικού υπολογιστικού φύλλου. Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε, ενημερώστε την τακτικά για να βλέπετε πού πηγαίνουν τα χρήματά σας. Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να αλλάξετε τις συνήθειες δαπανών σας, θα έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε στα χέρια σας. Παρακολούθηση των εξόδων σας
είναι ένας απλός αλλά ισχυρός τρόπος για να αποκτήσετε τον έλεγχο των οικονομικών σας και να εξοικονομήσετε χρήματα σε δύο χιλιάδες είκοσι δύο.
Brain Trick Number Seven: Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία.
Αν και μπορεί να φαίνεται πολύ δουλειά για να αναζητήσετε προσφορές στο διαδίκτυο, η πραγματικότητα είναι ότι είναι πιο εύκολο από ποτέ να βρείτε εκπτώσεις στα είδη που χρειάζεστε. Πολλοί ιστότοποι και εφαρμογές είναι αφιερωμένες στο να βοηθούν τους καταναλωτές να βρίσκουν κουπόνια και κωδικούς κουπονιών και πολλοί έμποροι λιανικής προσφέρουν πλέον εκπτώσεις μέσω των διαδικτυακών τους πυλών. Αξιοποιώντας αυτούς τους πόρους, μπορείτε εύκολα να εξοικονομήσετε σημαντικά χρήματα στις αγορές σας.
Εγκεφαλικό τέχνασμα αριθμός οκτώ:
Χρησιμοποιείτε πάντα μετρητά αντί για πιστωτικές κάρτες. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ξοδεύουν λιγότερα όταν χρησιμοποιούν μετρητά αντί για πιστωτικές κάρτες. Τείνουμε να θεωρούμε την πίστωση ως «δωρεάν χρήματα» που μπορούμε να ξοδέψουμε χωρίς συνέπειες. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιούμε μετρητά, είναι πιο πιθανό να προσέχουμε τα έξοδά μας επειδή μπορούμε να δούμε τα φυσικά χρήματα να φεύγουν από τα χέρια μας.
Brain Trick Number Nine: Επενδύστε στον εαυτό σας.
Με την έναρξη του νέου έτους, πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε τρόπους για να βελτιώσουμε τα οικονομικά μας. Αν ψάχνετε για έναν απλό τρόπο να εξοικονομήσετε χρήματα φέτος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το εγκεφαλικό κόλπο «επενδύστε στον εαυτό σας». Δείτε πώς λειτουργεί: κάθε φορά που μπείτε στον πειρασμό να ξοδέψετε χρήματα σε κάτι που δεν είναι απαραίτητο, σταματήστε και αναρωτηθείτε εάν η αγορά θα σας βοηθούσε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος. Εάν η απάντηση είναι όχι, τότε φύγετε. Αυτό το απλό διανοητικό μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε τη συνήθεια των παρορμητικών δαπανών και να πάρετε έξυπνες αποφάσεις για τα χρήματά σας. Όταν επενδύετε στον εαυτό σας, όχι μόνο εξοικονομείτε χρήματα βραχυπρόθεσμα, αλλά προετοιμάζεστε και για μακροπρόθεσμη επιτυχία. Αν λοιπόν αναζητάτε έναν απλό τρόπο να βελτιώσετε τα οικονομικά σας φέτος, δοκιμάστε αυτό το εγκεφαλικό κόλπο.
Brain Trick Number Ten: Επιλέξτε συσκευές εξοικονόμησης ενέργειας.
Ενώ αυτά μπορεί να κοστίζουν λίγο περισσότερο εκ των προτέρων, θα πληρώσουν γρήγορα για τον εαυτό τους με χαμηλότερους λογαριασμούς ενέργειας. Οι συσκευές εξοικονόμησης ενέργειας συχνά χρησιμοποιούν λιγότερο νερό και ηλεκτρισμό και μπορούν να είναι πιο αποδοτικές. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να μας βοηθήσουν να εξοικονομούμε χρήματα κάθε μήνα στους λογαριασμούς κοινής ωφέλειας. Μπορούμε να κάνουμε μεγάλη διαφορά στους λογαριασμούς ενέργειας μας κάνοντας μερικά απλά βήματα. Κατά την επιλογή συσκευών εξοικονόμησης ενέργειας, μπορούμε επίσης να λάβουμε μέτρα για τη μείωση της συνολικής κατανάλωσης ενέργειας.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το σβήσιμο των φώτων όταν φεύγουμε από ένα δωμάτιο, την αποσύνδεση των συσκευών όταν δεν χρησιμοποιούνται και τη ρύθμιση των θερμοστατών μας σε μια ενεργειακά αποδοτική θερμοκρασία. Τα χρήματα είναι σφιχτά για πολλούς ανθρώπους φέτος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τους στόχους σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα γρήγορα χωρίς να κάνετε πάρα πολλές σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας. Ποιες στρατηγικές θα χρησιμοποιήσετε για να εξοικονομήσετε χρήματα στο Two Thousand Twenty-Two; Ελπίζουμε ότι αυτά τα εγκεφαλικά κόλπα θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε οικονομικά και να πετύχετε τους στόχους αποταμίευσης σας
