Η εκδοχή της «ψηφιακής αποτοξίνωσης» του Marc Benioff είναι περισσότερο εμπλεκόμενη από τους περισσότερους: Ο διευθύνων σύμβουλος της Salesforce πήγε για διακοπές 10 ημερών, χωρίς συσκευές στη Γαλλική Πολυνησία, καθώς η εταιρεία του απέλυε περίπου 8.000 εργαζόμενους τον περασμένο μήνα. «Είμαστε τόσο εθισμένοι στις συσκευές μας (τουλάχιστον εγώ) που είναι πολύ ελεύθερο να τις αφήνουμε όλες πίσω για λίγο!» είπε στους New York Times μέσω γραπτού μηνύματος.
Αλλά ίσως μια αποτοξίνωση είναι η λάθος μεταφορά. Η φράση, που προέρχεται από τη γλώσσα της θεραπείας κατάχρησης ουσιών, υποδηλώνει ότι «τουλάχιστον έχουμε την αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά εδώ», είπε ο Nicholas Care, του οποίου το βιβλίο του 2010, «The Shallows», ήταν ένα από τα πρώτα που διερεύνησε τη γνωστική κόστος της ψηφιακής απόσπασης της προσοχής.
Η νεότερη έρευνα, λέει, έχει δείξει ότι το πρόβλημα δεν αφορά μόνο τον χρόνο που ξοδεύετε πραγματικά κοιτάζοντας τις συσκευές σας. Η απλή ικανότητα να ελέγχουμε για μηνύματα «καταλαμβάνει μέρος της προσοχής μας όλη την ώρα». Αυτά είναι τα άσχημα νέα: Οι διακοπές από το τηλέφωνό σας πιθανότατα δεν θα λύσουν πολλά. «Το να φεύγεις από το Λας Βέγκας για 10 ημέρες αν είσαι προβληματικός τζογαδόρος είναι υπέροχο», είπε ο Alex Sojourn-Kim Pang, συγγραφέας βιβλίων για την ψηφιακή απόσπαση της προσοχής και τη σημασία της ανάπαυσης.
«Αλλά αν την 11η μέρα επιστρέψετε στους κουλοχέρηδες, τότε δεν είναι τόσο υπέροχο». Μια ανασκόπηση του 2021 21 μελετών που εξέτασαν την επίδραση των ψηφιακών αποτοξινών σε πτυχές όπως το άγχος και η αίσθηση ευεξίας των συμμετεχόντων διαπίστωσε ότι οι περισσότερες δεν έδειξαν είτε καμία επίδραση είτε ανάμεικτα αποτελέσματα στην καλύτερη περίπτωση.
Επιπλέον, η διακοπή κάθε πρόσβασης στην τεχνολογία —όχι τόσο δύσκολο να φανταστεί κανείς το 2010— είναι ολοένα και πιο μη πρακτική, ειδικά αν δεν είστε δισεκατομμυριούχος με προσωπικό. Ακόμη και οι άνθρωποι που κάνουν διακοπές «εξαρτώνται από τα κινητά τηλέφωνα για τόσα πολλά, από έγγραφα μέχρι φωτογραφίες», είπε ο Matt Berna, ο πρόεδρος της Βόρειας Αμερικής της Intrepid, μιας εταιρείας ταξιδιών περιπέτειας που τερμάτισε τις περιοδείες της «ψηφιακής αποτοξίνωσης» το 2018. (Εξακολουθεί να λειτουργεί πολλά ταξίδια στα οποία δεν είναι πιθανό να πιάσετε σήμα Wi-Fi.)
Αυτό δεν σημαίνει ότι μια ψηφιακή αποτοξίνωση είναι κακή – απλώς δεν είναι αρκετή. «Πρέπει πραγματικά να καταλάβετε πώς να κάνετε διαλείμματα στην πραγματικότητα της καθημερινότητάς σας», είπε ο Adam Gazzaley, καθηγητής νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο. Όπως κάθε άλλη συνήθεια, λέει, «χρειάζεται βασικά η επανάληψη και ένα είδος μωρού σε αυτήν».
Οι συστάσεις των ειδικών είναι λιγότερο συναρπαστικές από ένα ταξίδι στη Γαλλική Πολυνησία, αν και είναι σίγουρα λιγότερο δαπανηρές: Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις σας. Αφιερώστε μια ώρα χρόνου για μία μόνο εργασία. Βάλτε φυσική απόσταση μεταξύ σας και του τηλεφώνου σας όταν δεν το χρειάζεστε. Και κατανοήστε ότι παρόλο που οι εταιρείες τεχνολογίας σχεδιάζουν τις συσκευές τους έτσι ώστε να είναι στο μυαλό σας όλη την ώρα, δεν χρειάζεται να το ακολουθήσετε.
«Είναι κάτι σαν ανακαίνιση παρά αποτοξίνωση», είπε ο Gazzaley. «Δεν είναι ότι το κάνεις εντελώς. Το κάνεις λίγο τη φορά.”
Θέλουμε να ακούσουμε από εσάς: Πώς βάζετε όρια με τις συσκευές σας; Αν όχι «ψηφιακή αποτοξίνωση», πώς θα αποκαλούσατε τη στρατηγική σας; Ενημερώστε μας εδώ.
ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ>
Πώς θα τροποποιήσει η Microsoft το νέο της A.I. chatbot; Οι χρήστες έχουν αναφέρει ανατριχιαστικές αλληλεπιδράσεις με το bot person που αποτελεί μέρος της ανανεωμένης μηχανής αναζήτησης Bing της εταιρείας. Σε απάντηση, η Microsoft είπε ότι θα περιορίσει τη διάρκεια των συνομιλιών. Θα τοποθετήσει περισσότερα προστατευτικά κιγκλιδώματα;
Τι θα γίνει με τον Don Lemon; Ο παρουσιαστής της πρωινής εκπομπής του CNN αποδοκιμάστηκε από τον πρόεδρο του δικτύου την Παρασκευή, αφού είπε on air ότι η Νίκι Χέιλι, η 51χρονη Ρεπουμπλικανική υποψήφια για την προεδρία, «δεν είναι στην ακμή της».
Το Bitcoin θα συνεχίσει την επιστροφή του; Το κρυπτονόμισμα έφτασε σε υψηλό οκτώ μηνών την Πέμπτη, παρά τις ενδείξεις για διεύρυνση της καταστολής των κρυπτονομισμάτων.
Ποιος θα είναι ο νέος αντιπρόεδρος της Fed; Ο Πρόεδρος Μπάιντεν διόρισε τη Λάελ Μπρέιναρντ της Ομοσπονδιακής Τράπεζας ως την κορυφαία οικονομική σύμβουλό του αυτή την εβδομάδα, αλλά δεν έχει ακόμη κατονομάσει τον αντικαταστάτη της. Ένα άτομο που φέρεται να είναι υποψήφιο είναι ο Austin Goolsby, ο Πρόεδρος της Fed του Σικάγο, του οποίου η θέση για τα επιτόκια είναι πιο κεντρώα από τη τρελή στάση του Brainard.
Πώς να ακούγεσαι έξυπνος σε ένα πάρτι: Chat GPT
Ακριβώς όταν επιτέλους καταλάβατε τα κρυπτονομίσματα, οι μικρές συζητήσεις έχουν στραφεί στο Chat GPT, ένα εξαιρετικά δημοφιλές chatbot που έχει ξεκινήσει ένα A.I. κούρσα εξοπλισμών σε μεγάλες εταιρείες τεχνολογίας. Εάν δεν έχετε χρόνο να κατανοήσετε την περίπλοκη τεχνολογία κάτω από την κουκούλα, μην φοβάστε ποτέ: Ζητήσαμε από τον Kevin Rose, αρθρογράφο τεχνολογίας στους Times, μερικές γραμμές για να χρησιμοποιήσουμε (και να τις αποφύγουμε) σε μια συνομιλία.
Πείτε αυτό: “Η ευελιξία του Chat GPT είναι εκπληκτική, αλλά αναρωτιέμαι αν τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα μπορούν ποτέ να λύσουν το πρόβλημα των παραισθήσεων.”
Γιατί; Τα chatbots όπως το Chat GPT δημιουργούν νέο κείμενο και δεν τους ενδιαφέρει αν είναι αλήθεια ή όχι. Όπως ανακάλυψε ο Kevin σε μια συνομιλία με το A.I του Bing. chatbot αυτή την εβδομάδα στο οποίο το A.I. δήλωνε την αγάπη του γι’ αυτόν, μερικές φορές τα πράγματα που συνθέτουν μπορεί να είναι ενοχλητικά.
Μην το λέτε αυτό: “Χρησιμοποιώ το ChatGPT για μαθηματικά.” Γιατί; Η τεχνολογία λειτουργεί σαρώνοντας τεράστιες ποσότητες κειμένου και στη συνέχεια αναπτύσσοντας ένα μοντέλο για να προβλέψει ποιες λέξεις θα ακολουθήσουν σε μια πρόταση. Αλλά είναι διαβόητο επιρρεπές σε λάθη στο να τσακίζει αριθμούς και να παραισθάνεται λάθος απαντήσεις (βλ. παραπάνω) ενώ επιμένει ότι είναι σωστό.
«Δεν υπάρχει επαφή, δεν έχω παιδιά 300 λιβρών να πέφτουν από πάνω μου. Είναι απλώς θέμα να πετύχεις το χαμηλότερο σκορ.”
Καταρρίπτοντας ένα κινεζικό κατασκοπευτικό μπαλόνι, με τους αριθμούς
Η κατάρριψη ενός κινεζικού κατασκοπευτικού μπαλονιού και οι τρεις καταλήψεις μυστηριωδών (αλλά πιθανότατα αβλαβών) U.F.O. συνεχίζουν να μπερδεύουν το κοινό. Λίγα είναι γνωστά για τις στρατιωτικές επιχειρήσεις που αναχαίτησαν αυτά τα αντικείμενα που πετούσαν πάνω από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά – αλλά γνωρίζουμε ότι δεν ήταν ακριβώς φθηνά.
143 εκατομμύρια δολάρια: Η τιμή ενός F-22 Raptor, του αεροπλάνου που κατασκεύασε η Lockheed Martin και η Boeing που χρησιμοποιήθηκε στις τρεις πρώτες απογειώσεις. Θεωρείται ένα από τα πιο ακριβά μαχητικά αεροσκάφη που κατασκευάστηκαν ποτέ.
439.000 $: Η τιμή ενός πλευρικού σκάφους Raytheon AIM-9X, ο τύπος του πυραύλου που χρησιμοποιείται για την κατάρριψη αντικειμένων, σύμφωνα με το Bloomberg. Το Πεντάγωνο χρησιμοποίησε τουλάχιστον πέντε από τους πυραύλους.
400 δισεκατομμύρια δολάρια: Η συνδυασμένη κεφαλαιοποίηση των τριών εταιρειών — Boeing, Lockheed Martin και Raytheon — πίσω από αυτές τις αποστολές. Η μετοχή των δύο τελευταίων διαπραγματεύεται κοντά στα υψηλά όλων των εποχών και οι μετοχές της Boeing αυξάνονται σχεδόν κατά 10% από την έναρξη της εισβολής της Ρωσίας στην Ουκρανία.
Βασικά μηδέν: Το κόστος της κατάρριψης του μπαλονιού και των U.F.O.s «δεν είναι καν ένα σφάλμα στρογγυλοποίησης» στον προϋπολογισμό περίπου 770 δισεκατομμυρίων δολαρίων του στρατού των ΗΠΑ, σύμφωνα με τον Zach Rosenberg της Janes, της εταιρείας άμυνας και πληροφοριών.
Στο ραντάρ μας: 1.400 $ παπούτσια ρομπότ
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται το περπάτημα ως μια ξεπερασμένη τεχνολογία, αλλά μια start-up από το Πίτσμπουργκ που ονομάζεται Shift Robotics λέει ότι «ο τρόπος που περπατάμε έχει κολλήσει στο παρελθόν». Τοποθετημένο ως ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για ένα σκούτερ ή ποδήλατο, το Moonwalkers της εταιρείας δένει με κανονικά παπούτσια και αυξάνει την ταχύτητα του περπατήματος σε περίπου 7 m.p.h., έναν αξιοπρεπή ρυθμό τρεξίματος.
Ένας κριτικός της Fast Company είπε ότι φορώντας τα παπούτσια, τα οποία προς το παρόν είναι διαθέσιμα μόνο για προπαραγγελία, «αισθάνεσαι λίγο σαν να βρίσκεσαι σε κινούμενο διάδρομο». Είναι τα παπούτσια των 1.400 δολαρίων το επόμενο Segway – μια πολλά υποσχόμενη λύση υψηλής τεχνολογίας στις αστικές μεταφορές που καταλήγει να λειτουργεί καλύτερα ως τέχνασμα – ή το μέλλον της μικροκινητικότητας; Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε μέχρι να αρχίσουν να αποστέλλονται, κάτι που η εταιρεία αναμένει να συμβεί αυτό το καλοκαίρι.
