Το Royal College of Obstetricians and Gynecologists λέει ότι το NHS πρέπει να κάνει πολύ περισσότερα για να παρέχει υποστήριξη μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Οι γιατροί λένε ότι έξι στις δέκα γυναίκες παλεύουν με προβλήματα στο πυελικό έδαφος, ενώ πολλές ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια.
Το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (RCOG) είπε ότι πάρα πολλές γυναίκες έμειναν να αντέξουν τα οδυνηρά συμπτώματα, ειδικά μετά τον τοκετό.
Οι ειδικοί ζήτησαν πολύ περισσότερες συμβουλές και υποστήριξη στις γυναίκες σε κάθε στάδιο της ζωής τους, με τα κορίτσια να διδάσκονται για το θέμα από μικρή ηλικία.
Οι γυναίκες που υπέφεραν από εξουθενωτικά συμπτώματα όπως η ακράτεια ούρων είπαν πώς απολύθηκαν από τους γιατρούς, οι οποίοι πρότειναν ότι τέτοια προβλήματα ήταν αναπόφευκτα μετά τον τοκετό, αντί να προσφέρουν βοήθεια.
Μια δημοσκόπηση που έγινε από το κολέγιο βρήκε ότι μόνο μία στις πέντε γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο κάνει τακτικά ασκήσεις για να διατηρήσει την υγεία του πυελικού εδάφους.
Οι αδύναμοι μύες του πυελικού εδάφους μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια, ενώ οι σφιγμένοι μπορεί να δυσκολέψουν το άδειασμα της ουροδόχου κύστης. Υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στην ενίσχυση αυτών των μυών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν την ουροδόχο κύστη να λειτουργήσει καλά.
Αλλά η δημοσκόπηση έδειξε ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες δεν το κάνουν, ενώ το ένα τέταρτο δεν ξέρει πώς.
Συμπτώματα κακής υγείας της πυέλου
Η RCOG είπε ότι τα κορίτσια θα πρέπει να μάθουν για την υγεία του πυελικού τους εδάφους από νεαρή ηλικία και θα πρέπει να υπάρχει υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Η δημοσκόπησή τους σε 2.000 γυναίκες διαπίστωσε ότι περίπου το 60 τοις εκατό των γυναικών έχουν τουλάχιστον ένα σύμπτωμα κακής πυελικής υγείας, όπως ακράτεια ούρων ή συχνή ανάγκη για ούρηση.
Το νέο έγγραφο πολιτικής ανέφερε ότι το NHS πρέπει να κάνει πολύ περισσότερα για να παρέχει υποστήριξη μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και να παρέχει συμβουλές για τη μείωση των κινδύνων.
Απαιτεί επίσης εθνική καθοδήγηση για τον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο προβλημάτων.
Οι γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν πληροφορίες για το πώς η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, η τακτική άσκηση και η μείωση ή η διακοπή του καπνίσματος, καθώς και η άσκηση ασκήσεων πυελικού εδάφους, μπορούν να αποτρέψουν και να μειώσουν τα συμπτώματα ενός αδύναμου πυελικού εδάφους, ανέφερε η RCOG.
Περισσότερες από τις μισές γυναίκες που είχαν παρουσιάσει συμπτώματα δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους δεν ζήτησαν βοήθεια από επαγγελματία υγείας, σύμφωνα με την έρευνα 2.000 γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο από το Opinium για λογαριασμό του RCOG.
Από αυτούς, το 39 τοις εκατό θεώρησε ότι τα συμπτώματά του ήταν φυσιολογικά και το 21 τοις εκατό ήταν πολύ ντροπιασμένο.
Η Emma Crookes, μέλος του RCOG Women’s Network, η οποία άρχισε να υποφέρει από ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είπε: «Όταν άρχισα να έχω διαρροή ούρων από πολύ πρώιμο στάδιο της εγκυμοσύνης στα 20 μου, ήμουν σοκαρισμένη και ντροπιασμένη και ήθελα να κρυφτώ.
«Μου είπαν φίλοι, μέσα ενημέρωσης, ακόμη και ο γιατρός μου ότι είναι απολύτως φυσιολογικό, αυτό συμβαίνει όταν κάνεις παιδιά.
Η Emma Crookes, μέλος του RCOG Women’s Network, άρχισε να υποφέρει από ακράτεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
«Μόνο από μια τυχαία συνάντηση με έναν ειδικό είχα το θάρρος να επιστρέψω στον γιατρό μου και να ζητήσω καλύτερη βοήθεια.
«Την ώρα που με παρέπεμψαν σε φυσιοθεραπευτή και ουρογυναικολογικές υπηρεσίες πυελικού εδάφους, υπέφερα από πρόπτωση κολπικού τοιχώματος και ακράτεια ούρων από στρες.
«Με την προπόνηση των μυών του πυελικού εδάφους και τις εβδομάδες έντονων εξατομικευμένων ασκήσεων και υποστήριξης, τα συμπτώματά μου βελτιώθηκαν και μπόρεσα να επιστρέψω στη συνηθισμένη μου ρουτίνα».
Πέρυσι, το Εθνικό Ινστιτούτο Αριστείας Υγείας και Φροντίδας είπε ότι τα κορίτσια ηλικίας 12 ετών θα πρέπει να διδάσκονται για τις ασκήσεις του πυελικού εδάφους ως μέρος του σχολικού προγράμματος σπουδών.
Ο Nice είπε ότι στα κορίτσια ηλικίας 12 έως 17 ετών θα πρέπει να δίνονται μαθήματα σχετικά με το πυελικό έδαφος, συμπεριλαμβανομένης της ανατομίας του, ενδεχομένως ως προσθήκη σε μαθήματα για το σεξ και τις σχέσεις.
