‏روایتی چینی ادویات (ٹی سی ایم) کسی شخص کے ذہنی اور جسمانی صحت کے مسائل کے علاج کے لئے ایک جامع نقطہ نظر ہے. یہ ہزاروں سال پہلے تیار ہوا تھا ، اور اس کے بعد سے اس کے بنیادی طریقوں میں بہت کم تبدیلی آئی ہے۔‏

‏روایتی چینی طب اس نظریے پر مبنی ہے کہ بیماری کسی شخص کی زندگی کی قوت توانائی (‏‏جسے کیو آئی‏‏ کے نام سے جانا جاتا ہے) میں عدم توازن سے پیدا ہوتی ہے۔ ٹی سی ایم کا مقصد ایک فرد کے اندر ہم آہنگی کو بحال کرنا اور ین اور یانگ کی قوتوں کو متوازن کرنا ہے ، جو کیو آئی کے اجزاء ہیں۔‏

‏مشرقی طب بمقابلہ مغربی طب ‏

‏مشرقی اور مغربی طب کے درمیان فرق کی وضاحت اس طرح کی گئی ہے:‏

• ‏تشخیص کیسے کام کرتی ہے‏‏: مشرقی طب پورے شخص اور ان کے ماحول کی جسمانی اور توانائی کی صحت کو دیکھتی ہے، نہ صرف ساختی یا اعضاء سے متعلق امور سے الگ تھلگ علامات.‏
• ‏علاج کیسے لاگو کیا جاتا ہے‏‏: ٹی سی ایم علاج کیو آئی کو متوازن کرنے کے لئے لاگو کیا جاتا ہے، جبکہ مغربی طب بیماریوں کی مخصوص علامات کو کم کرنے یا علاج کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے.‏
• ‏دریافت کے طریقے‏‏: مشرقی طب مشاہدے، آزمائش اور غلطی، اور کلینیکل تحقیق سمیت متعدد طریقوں کا استعمال کرتی ہے. مغربی طب مخصوص خیالات کی جانچ کے لئے سائنسی طریقہ کار پر توجہ مرکوز کرتی ہے تاکہ یہ دیکھا جاسکے کہ آیا وہ کام کرتے ہیں یا نہیں۔‏

‏ابتدائی تاریخ‏

‏روایتی چینی ادویات سے منسوب ابتدائی تحریریں شانگ خاندان سے منسوب ہیں اور 3،000 سال پرانی ہیں۔ ‏‏3‏‏ کچھوے کے خول اور ہڈی وں میں نقش ان تحریروں میں کیو کے تصور کو بیان کیا گیا ہے، جسے جسم میں گردشی حرکت کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ یہ ‏‏ژو‏‏، یا خون کو بھی بیان کرتا ہے. یہ تحریریں بیان کرتی ہیں کہ کس طرح چی اور / یا ژو کی نقل و حرکت میں زیادتی ، کمی ، یا جمود عدم توازن اور خراب صحت کا باعث بن سکتا ہے۔‏

‏چی کیا ہے؟‏

‏چی‏‏ انگریزی کا لفظ ہے جس کا مطلب کیو ہے۔ یہ جسم کے اندر اور باہر موجود “اہم زندگی کی طاقت” کے تصور کی نمائندگی کرتا ہے. کیو کو ایک ایسی قوت کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو کائنات کی تمام چیزوں کو ایک ساتھ تشکیل دیتی ہے اور باندھتی ہے۔‏

‏چی دو شاخوں سے بنا ہے جو صحت کو متاثر کرسکتا ہے. ایک شاخ اس بارے میں ہے کہ ہم اپنے جسم (سانس) میں کیا لیتے ہیں اور دوسری اس کے بارے میں ہے جو ہمارے جسم (خون) سے گزرتی ہے۔ ٹی سی ایم پریکٹیشنرز بھی خون کو ایک متحرک تصور کے طور پر سوچتے ہیں۔‏

‏ان دو شاخوں کو ضمنی مخالف یا ین اور یانگ سمجھا جاسکتا ہے۔ روایتی چینی ادویات کے مطابق ہماری داخلی حالت اور بیرونی دنیا کے درمیان عدم توازن بیماری کا باعث بنتا ہے۔‏

‏ین اور یانگ میں توازن‏

‏ین اور یانگ کو متوازن کرنا کسی بھی ٹی سی ایم علاج کا مقصد ہے۔ ٹی سی ایم اس تفہیم سے کام کرتا ہے کہ اندرونی اعضاء اور زمین ، آگ ، پانی ، لکڑی اور دھات کے بیرونی عناصر کے مابین ہم آہنگی پیدا کرکے توازن حاصل کیا جاتا ہے۔‏

‏شفا یابی کی تکنیک وں کی فہرست‏

‏مندرجہ ذیل تکنیک وں کا مقصد ایک شخص کو توازن دوبارہ حاصل کرنے اور ین اور یانگ کے مابین ہم آہنگی کو فروغ دینے میں مدد کرنا ہے:‏

‏ایکوپنکچر‏

‏ایکوپنکچر‏‏ اس وقت ہوتا ہے جب ایک پریکٹیشنر جلد کے ذریعے پتلی سوئیاں ڈال کر جسم پر مخصوص پوائنٹس کو متحرک کرتا ہے۔ یہ روایتی چینی ادویات میں استعمال ہونے والے سب سے زیادہ ثبوت والے طریقوں میں سے ایک ہے، اگرچہ مطالعہ کے نتائج مختلف ہیں.‏

‏کلینیکل تحقیق کے جائزوں سے پتہ چلتا ہے کہ ایکوپنکچر جسم کو قدرتی درد کش ادویات جاری کرنے میں مدد کرتا ہے اور دائمی (جاری) درد کے مریضوں میں علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے میں مؤثر ہوسکتا ہے.‏

‏تائی چی‏

‏تائی چی نرم اور سست ورزش کی ایک قسم ہے جس میں جسم کی حرکت اور توجہ مرکوز سانس کا کام شامل ہے۔ اسے “حرکت میں مراقبہ” اور “حرکت میں دوا” کے طور پر بیان کیا گیا ہے.‏

‏اگرچہ یہ بنیادی طور پر مارشل آرٹس کی ایک شکل تھی ، لیکن اسے کیو آئی کے مناسب بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرنے اور ین اور یانگ کے مابین توازن کو فروغ دینے کے ذریعہ کے طور پر تکنیک وں کی ٹی سی ایم چھتری میں ڈھال لیا گیا ہے۔‏

‏کپپنگ‏

‏کپنگ میں ، جسے ‏‏کپنگ تھراپی‏‏ بھی کہا جاتا ہے ، ایک معالج گرم شیشے کے جار کا استعمال کرتا ہے جو جسم کے کچھ حصوں (عام طور پر پیٹھ ، پیٹ ، بازو اور ٹانگوں) پر جلد پر سکشن پیدا کرتا ہے۔‏

‏کپنگ آپ کی جلد کو جار میں کھینچتی ہے ، جلد کے نیچے خون کی چھوٹی شریانوں کو کھولتی ہے ، اور اس جگہ پر خون کے بہاؤ کے لئے اس ترتیب کو تخلیق کرکے کام کرتی ہے اور چوٹ کے علاج کے عمل کو متحرک کرتی ہے۔ اس بات کی تصدیق کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ یہ کس طرح کام کرتا ہے اور دائمی درد، ہائی بلڈ پریشر، اور دیگر بیماریوں میں مدد کرنے میں کتنا مؤثر ہے.‏

‏جڑی بوٹیاں‏

‏جڑی بوٹیوں کو روایتی چینی ادویات میں پورے شخص اور ان کی علامات کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جڑی بوٹیاں روایتی یا اپنی مرضی کے فارمولے میں کیپسول کی شکل میں ، چائے یا عرق ، اور پاؤڈر میں تیار کی جاتی ہیں۔ ‏‏جڑی بوٹیوں کے علاج‏‏ مغربی ادویات میں استعمال ہونے والی ادویات کے برعکس ہیں ، جو مخصوص بیماری کی علامات کو نشانہ بناتے ہیں۔ بہت ساری جڑی بوٹیاں الرجی، بانجھ پن اور مینوپاز سمیت سنڈروم کی تشخیص یا علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔‏

‏حفاظت کو یقینی بنانا‏

‏روایتی چینی ادویات کی ایک دیرینہ تاریخ ہوسکتی ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تمام طریقے محفوظ ہیں اور خطرے کے بغیر ہیں یا یہ کہ روایتی چینی ادویات پیش کرنے والے تمام افراد ایسا کرنے کے اہل ہیں۔‏

‏مثال کے طور پر ، اگرچہ جڑی بوٹیوں کو کچھ بیماریوں کے علاج کے لئے مؤثر طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن یہ علاج ادویات اور دیگر صحت کے حالات کے ساتھ سنگین ضمنی اثرات اور اختلافات کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ یہ جاننا کہ جب جڑی بوٹیوں کی بات آتی ہے تو آپ کیا لے رہے ہیں معیاری قواعد و ضوابط اور لیبلنگ کے طریقوں کی کمی کی وجہ سے مشکل ہے۔‏

‏حفاظت کو یقینی بنانا ایک قابل ٹی سی ایم پریکٹیشنر کے ساتھ براہ راست کام کرنے تک آتا ہے۔‏

‏ٹی سی ایم پریکٹیشنر کہاں تلاش کریں‏

‏ٹی سی ایم پریکٹیشنر کو تلاش کرنے کے لئے ، ‏‏نیشنل سرٹیفکیشن کمیشن فار ایکوپنکچر اینڈ اورینٹل میڈیسن‏‏ (این سی سی اے او ایم) کی ویب سائٹ ڈائریکٹری میں جانے پر غور کریں۔ اس ڈائریکٹری میں سے کسی کا انتخاب اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ کام کریں گے جو تسلیم شدہ سرٹیفکیٹ رکھتا ہے۔‏

‏اپنے پہلے دورے کے دوران‏

‏آپ کے پہلے دورے کے دوران، معالج معلومات جمع کرے گا. وہ براہ راست سوالات پوچھیں گے اور “غیر زبانی عناصر” کی جانچ کریں گے جس میں آپ کا رویہ، آواز، جسمانی آوازیں، رنگت، اور آپ کا جسم کس طرح حرکت کرتا ہے.‏

‏وہ آپ کی زبان کی بھی جانچ کریں گے ، آپ کی نبض اور درجہ حرارت لیں گے ، اور پٹھوں کی ٹون اور اندرونی اعضاء کے قریب یا آس پاس درد یا تکلیف کے علاقوں کی جانچ کریں گے۔‏

‏اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کر‏

‏حفاظتی مقاصد کے لئے، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ تازہ ترین ہے کہ آپ کون سی روایتی چینی ادویات کی تکنیک استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں اور کون سی آپ نے آزمانے کا فیصلہ کیا ہے. یہ خاص طور پر دائمی بیماری ، حمل ، اور جہاں نسخے کی دوائیں شامل ہیں کے معاملات میں سچ ہے۔‏

‏خلاصہ‏

‏روایتی چینی ادویات کی تکنیک جیسے ایکوپنکچر ، تائی چی ، کپنگ ، اور جڑی بوٹیاں ہزاروں سالوں سے استعمال کی جارہی ہیں۔ ان کا مقصد ایک شخص کو اپنی اہم زندگی کی طاقت کو متوازن کرنے میں مدد کرنا ہے جسے کیو آئی کہا جاتا ہے۔ کیو ین اور یانگ عناصر پر مشتمل ہے۔ اگرچہ کچھ طریقے مددگار ثابت ہوسکتے ہیں ، لیکن ٹی سی ایم خطرے سے پاک نہیں ہے اور اس کا اطلاق صرف ایک قابل پریکٹیشنر کی مدد سے کیا جانا چاہئے۔‏

‏ویری ویل کا ایک لفظ‏

‏روایتی چینی ادویات کو مغربی ادویات کی جگہ یا سنگین امراض، انفیکشن، یا اسی طرح کے علاج کے امکان کو مؤخر کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. اگر آپ اس بارے میں متجسس ہیں کہ روایتی چینی ادویات کیا پیش کر سکتی ہیں تو ، گھر پر کسی بھی آپشن کو آزمانے سے پہلے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اور روایتی چینی ادویات کے معالج سے بات کرنے پر غور کریں۔‏