‏آپ کی تجویز کردہ ادویات لینا نہ صرف قلیل مدتی صحت کی حالت یا بیماری کے علاج کے لئے اہم ہے، بلکہ یہ طویل مدتی پیچیدگیوں کو روکنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے.‏

‏ایسے حالات کے لئے دوا لینا جو آپ کو نمایاں طور پر متاثر نہیں کرتے ہیں مایوس کن ہوسکتا ہے ، لیکن اس کی ایک اچھی وجہ ہے۔ مثال کے طور پر ، اگرچہ آپ ‏‏ہائی بلڈ پریشر‏‏ کی علامات ‏‏محسوس ‏‏نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن اگر ہائی بلڈ پریشر کا علاج نہ کیا جائے تو ، یہ ‏‏دل کا دورہ‏‏ یا ‏‏فالج‏‏ کا سبب بن سکتا ہے۔‏

‏انفرادی سطح پر ، تجویز کردہ ادویات پر عمل کرنا ہمارے معیار زندگی کو بہتر بناتا ہے اور بیماری کی ترقی اور متعلقہ پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے۔‏

‏وسیع پیمانے پر، ادویات کی عدم تعمیل کے صحت کی دیکھ بھال کی لاگت کے گہرے مضمرات ہیں. مطالعات کے جائزے سے پتہ چلتا ہے کہ ادویات کی عدم تعمیل صحت کے خراب نتائج کا باعث بنتی ہے ، صحت کی دیکھ بھال کی خدمات کے استعمال اور مجموعی طور پر صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ بالآخر اعلی کوپیمنٹ پیدا کرسکتا ہے یا آپ کے آجر کی کوریج کے اخراجات میں اضافہ کرسکتا ہے۔‏

‏یہ مضمون اس بات پر تبادلہ خیال کرتا ہے کہ دوا کیوں تجویز کی جاتی ہے، ادویات تک بہترین رسائی کیسے حاصل کی جائے، اور تعمیل کے لئے تجاویز.‏

‏بنیادی روک تھام کے لئے ادویات کی پابندی‏

‏یہ سمجھنا مشکل ہوسکتا ہے کہ جب آپ ٹھیک محسوس کرتے ہیں تو بھی دوا لینا کیوں ضروری ہے۔ اور جب صحت مند رہنے کی بات آتی ہے تو ، ادویات کی پابندی دیگر حفاظتی دیکھ بھال کے اقدامات جیسے ٹیکہ کاری اور صحت کی اسکریننگ کی طرح ہی اہم ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ، وقت کے ساتھ کچھ حالات کو خراب ہونے سے روکنے کے لئے اپنے تجویز کردہ علاج کے طریقہ کار پر قائم رہنا ضروری ہے.‏

‏ذیل میں ہم دو عام مثالوں کا خاکہ پیش کرتے ہیں جن میں آپ کی تجویز کردہ دوا لینا ضروری ہے۔‏

‏دل کی بیماری کے خطرے کے لئے اسٹیٹن‏

‏سٹیٹن‏‏ ، جیسے ‏‏لیپیٹر‏‏ (اٹورواسٹین)، ‏‏کریسٹر‏‏ (روسوواسٹیٹن) ، یا ‏‏زوکور‏‏ (سمواسٹیٹن) اکثر کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور ‏‏دل کے دورے‏‏ اور ‏‏فالج‏‏ جیسی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے تجویز کیے جاتے ہیں۔‏

‏ہائی کولیسٹرول والے افراد میں عام طور پر ‏‏کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں‏‏۔ اگر ضمنی اثرات ، جیسے ‏‏پٹھوں میں درد‏‏ ، بہت پریشان کن ہیں تو یہاں اور وہاں خوراک کو چھوڑنا یا یہاں تک کہ دوا لینا بھی بند کرنا بہت آسان لگ سکتا ہے۔ لیکن ‏‏ایل ڈی ایل کولیسٹرول‏‏ کی اعلی سطح خون کی شریانوں میں چربی جمع ہونے کا سبب بن سکتی ہے ، جس سے دل کا دورہ یا فالج ہوسکتا ہے۔‏

‏اگرچہ ہائی کولیسٹرول میں عام طور پر علامات نہیں ہوتی ہیں ، لیکن ان پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے تجویز کردہ دوا لینا ضروری ہے ، جو جان لیوا ہوسکتا ہے یا موت کا سبب بن سکتا ہے۔‏

‏بیکٹیریل انفیکشن کے لئے اینٹی بائیوٹکس‏

‏یہاں ایک عام منظر نامہ ہے: آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ بیکٹیریل ‏‏اسٹریپ گلے کے انفیکشن‏‏ کے لئے اینٹی بائیوٹکس کا 10 دن کا کورس تجویز کرتا ہے۔ پانچویں دن، آپ بہت اچھا محسوس کر رہے ہیں. یہ سوچ کر کہ آپ ٹھیک ہو گئے ہیں، آپ اپنی دوا لینا بند کر دیتے ہیں. آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر، انفیکشن واپس آتا ہے.‏

‏اینٹی بائیوٹکس‏‏ کو ایک مخصوص مدت کے لئے لینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اگر آپ بہت جلد رک جاتے ہیں تو ، بیکٹیریا واپس آسکتے ہیں ، اور آپ دوبارہ بیمار محسوس کریں گے۔ اینٹی بائیوٹکس کے پریشان کن ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں ، جس سے آپ کے علاج کو مختصر کرنا پرکشش ہوجاتا ہے۔ اس صورت میں، آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے بات کر سکتے ہیں. وہ آپ کے اینٹی بائیوٹک کو ایک میں تبدیل کرسکتے ہیں جسے آپ بہتر طور پر برداشت کرسکتے ہیں۔‏

‏اپنے مکمل اینٹی بائیوٹک نظام کو ختم کرنا اینٹی ‏‏بائیوٹک مزاحمت‏‏ کو روکنے میں خاص طور پر اہم ہے۔ اینٹی بائیوٹک مزاحمت اس وقت ہوتی ہے جب دوائیں اب کام نہیں کرتی ہیں کیونکہ بیکٹیریا ان پر قابو پا سکتے ہیں ، اور یہ صحت عامہ کا ایک بڑا مسئلہ ہے۔ ‏‏4‏‏ یہی وجہ ہے کہ آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ذریعہ تجویز کردہ اینٹی بائیوٹکس لینا ضروری ہے۔‏

‏نوٹ کریں کہ اینٹی بائیوٹکس وائرل انفیکشن جیسے ‏‏سردی، فلو، یا کوویڈ 19 کا‏‏ علاج نہیں کرتے ہیں.‏

‏یہ صرف چند مثالیں ہیں کہ تعمیل اتنی اہم کیوں ہے۔ کئی قسم کے دواسازی کے علاج مزید پیچیدگیوں اور بیماریوں کی خرابی کو روکنے میں مدد کرتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہیں تو ، وہ دوا جو آپ ہر روز لے رہے ہیں وہ اب بھی آپ کو صحت مند رکھنے کے لئے آپ کے نظام میں کام کر سکتی ہے۔ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کرنے اور سوالات پوچھنے سے مت ڈریں.‏

‏آپ کی ادویات کے طریقہ کار کا چارج لینا‏

‏اگرچہ آپ کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی سفارش کے مطابق اپنی دوا لینے کا بہترین ارادہ ہوسکتا ہے ، لیکن چیزیں راستے میں آسکتی ہیں۔ ذیل میں ادویات کی عدم تعمیل کی عام وجوہات ہیں۔‏

‏نسخے کے اخراجات‏

‏ریاستہائے متحدہ امریکہ میں تقریبا 75٪ بالغوں کو تجویز کردہ ادویات کی قیمت ناقابل برداشت لگتی ہے ، اور تقریبا 33٪ بالغوں نے اعتراف کیا کہ انہوں نے اعلی قیمتوں کی وجہ سے ہدایت کے مطابق اپنی ادویات نہیں لی ہیں۔ ‏‏اوسطا‏‏، امریکی بالغ افراد اپنی ادویات کے لئے فی شخص سالانہ $ 5,1 سے زیادہ ادا کرتے ہیں. ‏‏500‏‏ تاہم، آپ کے اخراجات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے کچھ طریقے ہیں.‏

‏اگر وہ آپ کی حالت کے لئے دستیاب ہیں تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے جنرک ادویات کے لئے پوچھیں۔ جو دوائیں عام شکل میں دستیاب ہیں ان کے نتیجے میں لاگت میں نمایاں بچت ہوسکتی ہے۔ کچھ معاملات میں ، کوئی عام ورژن دستیاب نہیں ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ‏‏لیوالو‏‏ ایک برانڈ نام اسٹیٹن دوا ہے جو اعلی کولیسٹرول کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ فی الحال لیولو کی کوئی عام بات نہیں ہے۔ اس مثال میں ، کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:‏

• ‏اپنی فارمیسی میں برانڈ نام کے نسخے کو پر کرنے سے پہلے ، بچت کے لئے کارخانہ دار کی ویب سائٹ چیک کریں ، جیسے کوپے کارڈز ، کوپن ، ریبیٹس ، یا ‏‏مریضوں کی مدد کے پروگرام‏‏۔‏
• ‏اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو ایک مختلف اسٹیٹن تجویز کرنے کے لئے کہیں جس میں ایک عام ورژن ہے ، جیسے ایٹورواسٹیٹن ، روسواسٹین ، یا سمواسٹیٹن۔‏
• ‏اگر آپ کو اپنے نسخوں پر بچت کرنے کے طریقے تلاش کرنے میں مدد کی ضرورت ہے تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ اور فارماسسٹ سے دیگر ذاتی تجاویز کے لئے پوچھیں۔‏

‏ضمنی اثرات‏

‏زیادہ تر ادویات سائیڈ ایفیکٹس کی لانڈری فہرست کے ساتھ آتی ہیں۔ امکانات یہ ہیں کہ ، آپ کو صرف ہلکے ضمنی اثرات کا سامنا ہوسکتا ہے ، اگر کوئی ہو۔ تاہم ، کچھ ضمنی اثرات برقرار رہ سکتے ہیں یا پریشان کن ہوسکتے ہیں۔‏

‏مثال کے طور پر ، ایک انجیوٹینسن کنورٹنگ انزائم (‏‏اے سی ای) انہیبیٹر‏‏ (جیسے لیسینوپریل) کو لیں ، جو عام طور پر بلڈ پریشر کے لئے تجویز کیا جاتا ہے۔ اے سی ای انہیبیٹرز ‏‏خشک کھانسی‏‏ پیدا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے جو بہت سے لوگوں کے لئے ناخوشگوار ہوسکتا ہے۔ آپ کا پہلا جھکاؤ قابل اعتراض دوا لینا بند کرنے کا ہوسکتا ہے۔ تاہم، کارروائی کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جتنی جلدی ممکن ہو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں تاکہ ایک متبادل، بہتر طور پر برداشت کی جانے والی دوا تجویز کی جا سکے.‏

‏اہم بات یہ ہے کہ ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو معمولی ضمنی اثرات کا سامنا ہے تو ، گھبرائیں نہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ کو جو تجربہ کر رہے ہیں اس کے بارے میں بات چیت کرسکتے ہیں ، چاہے وہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور ہو جس نے دوا تجویز کی ہے یا آپ کے مقامی فارماسسٹ۔ اکثر ، وہ اگلے مراحل کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہوں گے۔‏

‏ادویات کی پابندی کے نکات‏

‏اب جب آپ سمجھتے ہیں کہ ادویات کی پابندی کیوں ضروری ہے، تو آپ اس بات کو ‏‏کیسے یقینی بنائیں گے کہ آپ اپنی ادویات تجویز کردہ کے مطابق لیں‏‏؟‏

‏کچھ مفید تجاویز میں شامل ہیں:‏

• ‏اپنے فون پر روزانہ یاد دہانی سیٹ کریں۔‏
• ‏اپنی ادویات لینے کو یاد رکھنے میں آپ کی مدد کے لئے ایک ایپ کا استعمال کریں۔ کچھ ایپس آپ کو یاد دہانی فون کالز بھی ترتیب دینے دیتی ہیں۔‏
• ‏اپنی ادویات کو ترتیب میں رکھنے کے لئے ہفتہ وار ادویات کے منتظم کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کو یہ جاننے میں بھی مدد ملے گی کہ آپ کی دوائیں کب ختم ہونے والی ہیں تاکہ آپ کچھ دن پہلے فارمیسی میں ریفلز کو کال کرسکیں۔ یہ تاخیر کا سبب بنے گا ، جیسے جب کسی دوا کا آرڈر دینا پڑے۔‏
• ‏ہر دن ایک ہی وقت میں اپنی دوائیں لے کر اسے اپنے معمول کا حصہ بنائیں۔ اپنے فارماسسٹ سے پوچھیں کہ کیا آپ اپنی تمام ادویات ایک ساتھ لے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، فرض کریں کہ آپ کو صبح خالی پیٹ اپنی تھائیرائیڈ کی دوا لینی ہے، لیکن آپ اپنی باقی دوائیں رات کو لے سکتے ہیں. آپ ایک معمول بنا سکتے ہیں جہاں آپ اٹھتے ہی اپنی تھائیرائیڈ کی دوا لیتے ہیں (اور ایک گھنٹے بعد ناشتہ کرتے ہیں) اور ہر رات اپنے دانت برش کرنے سے پہلے اپنی دیگر تمام ادویات لیتے ہیں۔‏

‏اور یاد رکھیں، آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم آپ کی مدد کرنے کے لئے موجود ہے. مخصوص مسائل کے ساتھ ان تک پہنچنے سے مت ڈریں۔‏

‏اس بات کی نشاندہی کرنا کہ آپ کو پیروکار رہنے میں دشواری کیوں ہے، آپ کو اور آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو زیادہ ذاتی حل تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو اپنے فراہم کنندہ کا مشورہ یاد رکھنے میں دشواری ہو تو آپ تحریری ہدایات طلب کرسکتے ہیں۔ آپ ان ادویات کی فہرست بھی بنا سکتے ہیں جو آپ نے ماضی میں اچھی طرح سے برداشت نہیں کی ہیں تاکہ آپ آگے بڑھتے ہوئے اس کا حوالہ دے سکیں۔ اور اگر آپ کو کچھ سمجھ میں نہیں آتا ہے، تو وضاحت کے لئے پوچھیں. آپ اپنی صحت کا چارج لینے کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں.‏

‏خلاصہ‏

‏تجویز کردہ طور پر اپنی دوا لینا آپ کی صحت کو قلیل مدتی اور طویل مدتی دونوں طرح سے متاثر کرسکتا ہے۔ کچھ طبی حالات علامات سے وابستہ نہیں ہیں، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں. اس سے یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ ہر دوا کیوں لیتے ہیں تاکہ آپ کو اپنی دوا کے طریقہ کار پر عمل کرنے کی اہمیت کا احساس ہو۔‏

‏اور اگر آپ کو تعمیل میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، یاد رکھیں کہ اس کے بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے بات کرتے وقت شرمندگی محسوس کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ اس بارے میں کھلا اور ایماندار رہیں کہ آپ کو اپنے طریقہ کار پر قائم رہنے میں دشواری کیوں ہو رہی ہے۔ یہ صرف چند معمولی ایڈجسٹمنٹ ہوسکتی ہیں – شاید ایک کم مہنگی دوا یا کم خوراک – جو آپ کو صحت مند زندگی کے راستے پر ڈال دے گی۔‏

‏اگر آپ کو ضمنی اثرات ، اخراجات ، یا کسی دوسرے مسائل کی وجہ سے اپنے طریقہ کار پر عمل کرنے میں دشواری ہے تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔ وہ آپ کو ایک حل کی طرف کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.‏

‏ویری ویل کا ایک لفظ‏

‏جب آپ کو علامات نہیں ہوسکتے ہیں تو ادویات لینا مایوس کن یا غیر ضروری محسوس ہوسکتا ہے۔ جان لیں کہ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ آپ کی موجودہ اور مستقبل کی صحت کے بارے میں پرواہ کرتا ہے اور پیچیدگیوں کو روکنے کی کوشش کر رہا ہے. یہ سمجھنا کہ آپ ہر دوا کیوں لے رہے ہیں آپ کو تعمیل کی اہمیت کا احساس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔‏

‏کچھ لوگوں کو ادویات پر عمل کرنا مشکل ہوسکتا ہے جو ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے اور دوا لینا بند کرنا چاہتے ہیں۔ اس کے بجائے ، اگر آپ کو کسی بھی وجہ سے اپنی ادویات کے طریقہ کار پر قائم رہنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی بہترین صحت کے حصول کو یقینی بنانے کے لئے آپ کے طریقہ کار کو ایڈجسٹ کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے تیار ہوں گے۔‏