‏جب آپ 40 سال کے ہوتے ہیں تو ، حیرت انگیز چیزیں آپ کے جسم کے ساتھ ہونا شروع ہوسکتی ہیں۔ ‏‏ٹھوڑی‏‏ اور ‏‏ناک کے بال‏‏ ابھرنے لگتے ہیں جبکہ دیگر بال بڑھنا بند کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ جلد سکڑ جاتی ہے یا خشک ہو جاتی ہے یا اچانک آپ کو دوبارہ مہاسوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کی کمر، کندھوں اور گھٹنوں ‏‏میں درد ہوسکتا ہے‏‏ اور ‏‏پیٹ کی چربی‏‏ ظاہر ہوسکتی ہے۔ شاید آپ اپنے آپ کو ریستوراں کے مینو پر نظریں جمائے ہوئے پاتے ہیں۔‏

‏یہ صرف جسمانی مثالیں ہیں. درمیانی زندگی کے دماغ میں یادداشت کی کمی سے لے کر موڈ کی تبدیلیوں تک، دیگر مسائل کا ایک مجموعہ ہے. اور چونکہ آپ بلوغت کی موٹی حالت میں ہیں ، لہذا کام ، پرورش اور دیکھ بھال سے ‏‏آپ کا تناؤ اور اضطراب‏‏ خاص طور پر زیادہ ہوسکتا ہے۔‏

‏عمر بڑھنا بالکل برا نہیں ہے۔ صلاحیتوں کی تعمیر کے لئے وقت اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے. اعتماد بھی عمر کے ساتھ آتا ہے. پھر بھی، ایک چیز جس پر زیادہ تر لوگ متفق ہوسکتے ہیں وہ یہ ہے کہ مڈ لائف کہلانے والا یہ وقت ایک پراسرار اور جنگلی سواری ہے.‏

‏اگر آپ کی عمر 40 سے 60 سال کے درمیان ہے تو دی ٹائمز یہ جاننا چاہتا ہے کہ جب آپ کے دماغ اور جسم کی بات آتی ہے تو آپ کس چیز کے بارے میں الجھن، فکر مند یا مایوس ہیں۔ درمیانی زندگی میں صحت کے بارے میں آپ کے کیا سوالات ہیں جن کا آپ چاہتے ہیں کہ کوئی جواب دے سکے؟‏

‏اپنے سوالات جمع کرانے کے لئے، صرف نیچے دیئے گئے فارم کو پر کریں. ہم آنے والے مضمون میں کچھ جوابات استعمال کریں گے ، لیکن آپ کا نام اور مشابہت اس وقت تک شائع نہیں ہوگی جب تک کہ آپ کسی رپورٹر کے ذریعہ مزید انٹرویو کرنے پر راضی نہ ہوں۔ اگر ہم آپ کے سوال کو شامل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، ایک رپورٹر رابطے میں ہوگا.‏