‏احتیاطی صحت کے لئے معمول کی صحت کی دیکھ بھال کے دورے کیوں ضروری ہیں‏

‏ایک پرائمری کیئر فزیشن کی حیثیت سے‏‏، کووڈ-19 وبائی مرض‏‏ نے کئی طریقوں سے میری پریکٹس کو متاثر کیا ہے۔ سب سے اہم اور چیلنجنگ میں سے ایک مریضوں کے ساتھ ملاقات کے بنیادی ذریعہ کے طور پر ‏‏ٹیلی میڈیسن‏‏ کی طرف منتقلی تھی۔‏

‏وبائی مرض کے آغاز میں، عملہ اور مریض ممکنہ طور پر وائرس کی زد میں آنے کے خوف سے دفتر میں آنے سے ڈرتے تھے۔ اس کے نتیجے میں ، بہت سے لوگوں نے معمول کے جسمانی اور فالو اپ دورے منسوخ کردیئے۔ اس نے مریضوں کی دیکھ بھال کے طریقے میں ایک چیلنج پیش کیا۔‏

‏ٹیلی میڈیسن وبائی مرض کے دوران مریضوں تک رسائی حاصل کرنے میں واقعی مددگار ثابت ہوئی ہے ، لیکن اس نے ہمیں دوسرے طریقوں سے نقصان پہنچایا ہے اور کچھ لوگوں کے لئے خراب صحت کے نتائج کا سبب بنا ہے۔ امتحان کے دوران جسمانی چھونے کے فوائد کو دہرانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ لہذا ہم نے کچھ معاملات میں اس صلاحیت کے بغیر تشخیص کرنے کے لئے جدوجہد کی.‏

‏چونکہ بہت سے مریض ‏‏احتیاطی صحت کے دورے‏‏ سے محروم تھے، اس لیے ہمیں کیچ اپ کھیلنا پڑا کیونکہ لوگ لاک ڈاؤن سے باہر آ رہے تھے۔ اس نے ہمیں ایک ایسی صورتحال میں ڈال دیا جہاں ہم ایک وقت میں بہت سارے مریضوں کو دیکھنے کی کوشش کر رہے تھے، سال کے اختتام سے پہلے لوگوں کو دبانے کی کوشش کر رہے تھے کیونکہ انہیں اپنی ملازمت کے لئے اپنے جسمانی اعضاء حاصل کرنے تھے. ہمارے پاس مریضوں کی بمباری کی گئی جو اپنے صحت کی دیکھ بھال کے دوروں کو شیڈول یا ری شیڈول کرنے کی کوشش کر رہے تھے۔‏

‏جسمانی ہمارے مریضوں کے ساتھ اہم ٹچ پوائنٹس ہیں. وہ صحت، تندرستی اور روک تھام کی دیکھ بھال پر تعلیم فراہم کرنے کا ایک موقع ہیں. بہت سے لوگ گھر پر رہ کر اور ان کی دیکھ بھال کے دوروں سے گریز کرکے یہ تعلیم حاصل کرنے سے محروم ہوگئے۔ بدقسمتی سے، بہت سارے مریض ‏‏ہائی کولیسٹرول کی سطح‏‏، ‏‏ہائی بلڈ پریشر‏‏، یا وزن میں اضافے جیسے مسائل کے ساتھ ہمارے پاس واپس آئے کیونکہ ان کی اسکریننگ نہیں کی گئی تھی جیسا کہ وہ عام طور پر کرتے تھے.‏

‏کچھ معاملات میں ، لوگ میموگرام جیسے ضروری کینسر اسکریننگ سے بھی محروم ‏‏ہوگئے‏‏۔ اس سے تباہ کن نتائج برآمد ہوسکتے ہیں، جیسے کینسر کی تشخیص میں تاخیر جو پہلے پکڑی جا سکتی تھی اگر مریض شیڈول کے مطابق ان کی اسکریننگ میں شریک ہوتا۔‏

‏ان میں سے ایک ورزش کی کمی ہے۔ بہت سارے لوگ گھر پر رہتے ہیں اور باہر جانے یا دوسرے لوگوں کے آس پاس رہنے سے گریز کرتے ہیں ، بہت سے لوگوں نے ورزش کرنا یا جم جانا چھوڑ دیا۔ پابندیوں میں نرمی کے بعد بہت سے لوگوں کو پٹری پر واپس آنے میں مشکل پیش آئی۔‏

‏ہم نے وبائی مرض کے دوران شراب کے استعمال میں اضافے کے نتائج بھی دیکھے ہیں۔ بہت سے امریکی ذہنی صحت کے حالات جیسے ‏‏ڈپریشن‏‏ اور ‏‏اضطراب‏‏ کا شکار ہیں ، اور ‏‏وبائی امراض کے اضافی تناؤ کے‏‏ ساتھ ، کچھ نے شراب کا استعمال کرتے ہوئے خود کو دوا دینا شروع کردی۔‏

‏شراب کے استعمال میں اضافہ صحت کے متعدد منفی نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ سب سے پہلے، شراب نوشی نیند میں خلل ڈال سکتی ہے، جو بہت سے جسمانی افعال کے لئے اہم ہے. ہم نے پایا کہ اس کے نتیجے میں دن کے دوران زیادہ لوگ تھکے ہوئے تھے۔ شراب نوشی بھی وزن میں اضافے کا باعث بن سکتی ہے۔ آخر میں، زیادہ شراب کا استعمال جگر کے مسائل سے بھی منسلک ہے، لہذا ہم نے ‏‏چربی جگر کی بیماری‏‏ میں بھی اضافہ دیکھا ہے.‏

‏ہم چاہتے ہیں کہ لوگ یہ سمجھیں کہ پرائمری کیئر ڈاکٹر آپ کے چیئر لیڈر ہیں۔ ہم آپ کی صحت کے ساتھ مسائل کو روکنے کے بارے میں پرواہ کرتے ہیں. ہمارے لئے، یہ تعلیم اور لوگوں کو سکھانے کے بارے میں ہے کہ کس طرح کچھ طرز عمل ان کے جسم کو متاثر کرسکتے ہیں، خاص طور پر طویل مدت میں. آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لئے آپ کے چیئر لیڈر کی ضرورت ہے ، اور اس کے لئے آپ کے صحت کی دیکھ بھال کے دوروں کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے۔‏